استراتيجية
نبداو بسؤال ينفع ونختارو كان المؤشرات اللي تنجم فعلاً تعاون في قرار.
الخصائص
كامل بالقدر اللازم، واضح في الاستعمال
DimaReady يرتّب المعلومة حسب معناها ومصدرها، موش يحوّل نهارك لسلسلة أرقام منفصلة على بعضها.
النشاطهالأسبوع
8 432خطوة
6,2 km328 kcal48 min
اليوم
الوزن94,5 kg↓ -0,6 kg
الهدف85 kg-9,5 kg73%
IMC28,1مستقر
نسبة الدهون22 %متابعة
العضلات76 kg+1,2 kg
الراحةلاباساليوم
التطوّر6m
النوم7 h 30النشاط8 432 خطوة
الرئيسيةالقياساتاليومياتالتحليل
ثلاثة مبادئ باش الأرقام تبقى عندها معنى
DimaReady يجمع الاستراتيجية، الذاكرة النافعة وتجربة تحترم الشخص وريتمو.
Knowledge Management
نحافظو على المصدر، السياق والتاريخ باش القياسات المتفرقة تولّي ذاكرة شخصية تنفع.
بلا ضغط
نفسّروا من غير لوم، نقارنوا من غير حكم ونخليو كل واحد يمشي بريتمو.
أدوات مربوطين ببعضهم، موش catalogue متاع metrics
قياسات وتاريخ
الوزن، القياسات، النشاط، النوم وغيرهم يبقاو مربوطين بوقتهم ومصدرهم.
سيناريوهات مشروطة
قارن أكثر من ريتم وأكثر من range بدل تاريخ واحد يتقدّم كأنّه أكيد.
ربط وimports
إدخال يدوي، صورة مساعدة، ملفات وأجهزة يتزادوا كي يتمّ التثبّت منهم.
مصدر المعلومة
الأصل يبقى مربوط بالبيان باش تنجم تراجع، توفّق وتفهم.
تجربة موحّدة
نشاط، أهداف وتغذية في نفس المسار
فعّل كان اللي يلزمك وخلي القراءة متاع معطياتك متناسقة.
أهدافيشوف الكل
الوزن85 kg
72%النشاط10 000 خطوة
60%التغذية2 200 kcal
45%النوم7–8 h
80%مرجع، موش ضغطإيقاعك إنت يبقى هو المرجع الأساسي.
السيناريوهاتقارن
الوزنالنشاطالنوم
الهدف85 kgالريتم -0,6 kg/أسبوع
الريتم الحاليريتم متوازنبديل